Estamos en la época del año en la que tanto en oficinas como en hogares el aire acondicionado está constantemente encendido. Cada estación tiene una relación particular con nuestro sistema respiratorio y si bien el verano supone menos inconvenientes, el abuso del aire acondicionado nos expone a cambios bruscos de temperatura y humedad en el aire que respiramos, así como a agentes infecciosos o alergénicos que podrían enfermarnos. ¿Qué debemos tener en cuenta para proteger nuestra salud respiratoria? En tal sentido, la Asociación Argentina de Medicina Respiratoria acerca algunas recomendaciones para cuidarnos este verano.
Locales06 de enero de 2025
Diario Lider
Durante el verano existen muchas zonas en las que el calor es intolerable sin un resguardo fresco o la posibilidad de acondicionar el aire. Pero también es un hecho que la falta de ventilación en lugares cerrados, sumada a la deficiente limpieza de los filtros de los aires acondicionados, conlleva a la acumulación de partículas alergénicas como pólenes, polvos domésticos y ácaros, y aumenta la posibilidad de infecciones al acumular gérmenes.
La vía aérea superior y la nariz tienen como objetivo calentar, filtrar y humidificar el aire que inhalamos, hecho que se vuelve más difícil en un ambiente acondicionado por un aparato, donde el aire se enfría y pierde humedad. Está claro que el abuso de este tipo de aire expone al cuerpo a mayor susceptibilidad para desencadenar, por ejemplo, dolor de garganta, rinitis, tos, broncoespasmo, sequedad de mucosas e infecciones.
Recomendaciones para no dañar la salud
-Mantener y limpiar equipos y filtros de aire acondicionado, al menos una vez al año, para disminuir la exposición a alérgenos y acumulo de gérmenes.
-Evitar la exposición directa, teniendo en cuenta las horas del sueño, donde la exposición puede ser más prolongada y sin control (Utilizar la función sleep en caso de tenerla).
-Realizar intervalos en los que el aire acondicionado esté apagado, para ventilar el ambiente y reducir la sequedad producida por el mismo.
-Tratar de mantener la temperatura ambiente entre los 24 y 26 grados, ya que es la diferencia de temperatura con el exterior lo que provee confort.
-Beber agua o jugos de frutas no solo ayudará al organismo en general, sino que también facilitará la hidratación de las vías respiratorias.
Desde la Asociación Argentina de Medicina Respiratoria destacan que estas recomendaciones son de cuidado general y no tienen en cuenta los aspectos individuales que deben ser evaluados según cada paciente. En el caso de sentir molestias se recomienda consultar al médico. (InfoGEI)Ac
Señalan que la convocatoria es en apoyo a una trabajadora de la educación y en repudio a su despido. “La comunidad está con vos. Exigimos se revea esta medida”, señala el aviso
Fue un año muy importante en cuanto al dictado de carreras universitarias como el cierre de la Diplomatura de Iniciación a la Programación y Análisis de Datos, el inicio de la Licenciatura en Enfermería dictada por UNTREF y ahora la Diplomatura en Inteligencia Artificial que comenzará a dictarse el año próximo a partir de un convenio celebrado por la Municipalidad de Trenque Lauquen con el Programa Puentes de la provincia de Buenos Aires y la Universidad de Tres de Febrero.
La ARCA oficializó los cambios en los gravámenes que encarecen el dólar oficial. Sin el 30%, a cuánto quedará el dólar solidario.
En las fotos publicadas se aprecia el valor de la tarea realizada en los puestos instalados en las plazas San Martín, Francia, España, Italia y Británica.
El trofeo más importante fue para el CENS 453. Aunque el resultado final fue positivo para todos.
De esta manera, la Municipalidad de Trenque Lauquen logra repetir el resultado anterior, obteniendo por segunda vez consecutiva el puntaje ideal de 100 sobre 100.
La oficina de Servicios para el Empleo informa las búsquedas laborales disponibles.
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Según lo informado a La Razón por el comisario mayor Miguel Ángel Costa, jefe de la Policía Vial Chivilcoy, el hecho ocurrió a las 9.20 horas de hoy, en la playa de estacionamiento de la empresa Molinos Río de La Plata, sita en la ruta 5, a la altura del kilómetro 159,700. En circunstancias que se tratan de establecer, un camión marca Mercedes Benz 1620 con acoplado cargado con trigo, conducido por una persona identificada como Horacio Raúl Castañares de 71 años, con domicilio en esa ciudad, que resultó con lesiones graves.
“Los Músicos Solidarios de Trenque Lauquen estamos felices de anunciar que por sexto año consecutivos pudimos colaborar con la Cofradía de los Reyes de Trenque Lauquen. Hemos entregado 100 peluches”, señala el comunicado.
Sostienen que la decisión se dio de manera infundada y piden por la reincorporación de la docente. Vecinos, papás de alumnos y docentes se congregaron frente al edifició educativo.
