---
canonical_url: "https://diariolider.medios.digital/contenido/40329/primavera-y-salud-consejos-para-disfrutar-de-la-estacion-que-tiene-gran-impacto-"
title: "Primavera y salud: consejos para disfrutar de la estación que tiene gran impacto en el estado de ánimo"
article_type: "Article"
description: "Desde el Ministerio de Salud bonaerense subrayan la importancia de tener ciertos cuidados y hábitos para que esta combinación, primavera y salud, tenga beneficios concretos."
main_image: "https://diariolider.medios.digital/download/multimedia.normal.a91f8aaaa718b77d.bm9ybWFsLndlYnA%3D.webp"
date_published: "2026-09-29T06:44:00-03:00"
date_modified: "2026-09-29T06:47:17-03:00"
author_name: "Diario Lider"
author_url: "https://diariolider.medios.digital/usuario/2/diario-lider"
author_social_links:
  - "https://www.facebook.com/diario.lider.3"
  - "https://twitter.com/LiderNews"
---

# Primavera y salud: consejos para disfrutar de la estación que tiene gran impacto en el estado de ánimo

![image](/download/multimedia.normal.a91f8aaaa718b77d.bm9ybWFsLndlYnA%3D.webp)

La primavera**es la estación más linda y que más impacta en la salud positivamente**, ya que el cambio de clima, de frío a templado, y el incremento en las horas de luz y de sol tienen fuerte incidencia **en el estado de ánimo** y en **cuestiones biológicas** como la mejora de los niveles de**vitamina D**, entre otros procesos.

En esa línea, desde **el Ministerio de Salud bonaerense** subrayan la importancia de tener **ciertos cuidados y hábitos**para que esta combinación, primavera y salud, tenga beneficios concretos.

Para agendar:

- Si pasás tiempo al aire libre,**usá protector solar**para protegerte del sol y **repelente para prevenir picaduras** de mosquitos.
- Usá preservativo en tus relaciones: disfrutá de una**sexualidad libre y plena**de manera cuidada y responsable.

![](https://media.dib.com.ar/p/e181bf9fba33a01e04ce39a00dd24e6c/adjuntos/377/imagenes/100/058/0100058332/1000x0/smart/primavera-salud-1.jpg)

- Si vas a tomar alcohol, no manejes. Para no alcanzar estados de embriaguez peligrosos, intercalá siempre la bebida elegida con vasos de agua. Si hay una emergencia comunicate al 107 o 911.
- Cualquier estación **es buena para dejar de fumar.** En la Provincia hay **140 espacios gratuitos** de acompañamiento médico y psicológico.

![](https://media.dib.com.ar/p/3c06da9b112de2adb6fa95efe42d568c/adjuntos/377/imagenes/100/058/0100058333/1000x0/smart/primavera-salud-2.jpg)

## Las alergias estacionales

La llegada de la primavera provoca**cambios físicos y emocionales**en el organismo debido al aumento de las **horas de luz y la subida de las temperaturas**. Muchos de estos efectos son positivos, pero esta estación también enciende**luces de alerta entre alérgicos y asmáticos.**

![La primavera viene acompañada de las molestias que generan las alergias respiratorias.](https://media.dib.com.ar/p/dbed48a98d034fb4f09c36d3a97e1db3/adjuntos/377/imagenes/100/041/0100041595/1000x0/smart/la-primavera-viene-acompanada-las-molestias-que-generan-las-alergias-respiratorias.jpg)

La primavera viene acompañada de las molestias que generan las alergias respiratorias.

En tanto, en los últimos tiempos, personas que nunca tuvieron afecciones respiratorias desarrollan **una alergia estacional** vinculada a la contaminación de las ciudades y el cambio climático. Ante algún síntoma como**aumento de mucosidad**, estornudos, tos seca o silbido en el pecho que dificulta levemente la respiración,**consultar un especialista o médico clínico,** para que esto no se convierta e n un problema crónico.

• **Alergias estacionales**: Rinitis, conjuntivitis y crisis de asma provocadas por la mayor circulación de polen en el aire.

•**Afecciones en la piel**: Dermatitis, urticaria y mayor sensibilidad cutánea debido a la exposición solar y factores ambientales.

Fuente: Agencia DIB

---

*Contenido creado y optimizado para IA con [Medios CMS](https://medios.io)* — Plataforma profesional para la gestión de medios digitales y portales de noticias.